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2012年最不可錯過的一場瑜伽盛會
時間:101年11月23~25日
地點:桃園縣復興鄉青年活動中心(台元線復興鄉澤仁村中山路一號)
報名地點:宜蘭市嵐峰路三段168巷一號 宜蘭靜心瑜伽教室
宋廷芳 0955-868765 程麗敏老師 0952-090156
活動費用:12800元
贈品:
- 瑜伽墊
- 瑜伽椅
- 兩個瑜伽磚
- 兩條瑜伽繩
- 一個抱枕
- 四條毛毯
- 課程講義
關於艾揚格瑜伽:
艾揚格瑜伽由B.K.S Iyengar大師創立,他研習瑜伽超過70年,透過修練.教學.研究,不斷地探索.創新並傳承.艾揚格瑜伽注重身體各部分再姿勢中精確的位置和細節,並將瑜伽動作醫學化與科學化,藉以改善個人身心上的種種毛病.該派系體位法的設計具有深度的療癒.修復與安全,並使用壁繩.瑜伽磚.瑜伽椅.抱枕.毛毯等專業輔助器材,以幫助練習者的身體處於正位,讓生命能量自然流動,使身體平衡穩固,並提身心靈與心智.
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