宜蘭三維瑜伽研習課程－宜蘭靜心瑜伽教室

關於TriYoga

TriYoga由著名瑜伽大師Kaliji創建，是一套全面、系统、科学，令全世界無數練習者者身心受益的瑜伽体系。包含自然运动流（瑜伽体位、手印、眼印），生命能量（气息、专注、冥想），声音瑜伽（梵文唱诵），生理解剖，瑜伽哲学等广博的瑜伽知识。在全世界各大洲及其主要国家均有众多习练者和专门的 Triyoga中心。

整个Triyoga体系从基础篇到七级, 从流动体位法\呼吸方法\手印\专注冥想\梵文等各个方面均有循序渐进的系统安排，是非常精细和全面的瑜伽修习体系。Triyoga强调气息是习练的灵魂。体式与体式之间没有界限，全部都有科学自然的衔接和过渡，从而支持骨骼系统精确自然的对线，令身体在这个安全而坚实的基础上建立内在的力量与松弛，达到身体灵活性与力度的最佳平衡。无界限的体位流动能令整个练习过程完全连贯在顺畅的呼吸上，能很好的保持习练者身体、呼吸和精神的协调统一，真正意义上切合瑜伽习练的精髓----行动的冥想。

Kiki 老师 —— 被世界知名靈性導師，Triyoga創始人Kaliji盛赞為 “神挑选的”。亚洲地区唯一被Triyoga创始人Kaliji亲自授权，具备带领TriYoga“基础”教师培训资历，全心致力於Triyoga传播；亚洲地区参加Triyoga系统教师培训小时数最多，首批獲得Triyoga“三级”認證的老师（截至现在共五位）；中国第一個 TriYoga 中心教学总监；參與並负责TriYoga中文教材的翻译与修订；

2007年遇到TriYoga创始人Kaliji，開始TriYoga系统學習；08年起開始在深圳Uyoga 教授TriYoga；09年起连续三年在深圳Uyoga组织并全程同声翻译教师培训课程（美国John/Stephanie任教），累计一千多小时；在北京、上海、西安、汕头、中山等城市開設TriYoga工作坊，深受欢迎。